3 de enero 2025 - 11:03hs

Llevar a cabo la práctica alimenticia de ayuno intermitente reduce la velocidad de crecimiento del cabello. Así lo reveló un estudio publicado el 13 de diciembre pasado en la revista especializada Cell.

La investigación liderada por el académico de la Universidad de Zhejiang, China, Han Chen, halló que el régimen que hoy detenta de amplia adhesión popular inhibe la regeneración del folículo piloso al inducir selectivamente la apoptosis en las células madre.

"El ayuno activa la comunicación cruzada entre las glándulas suprarrenales y los adipocitos dérmicos en la piel, lo que desencadena la liberación rápida de ácidos grasos libres en el nicho, lo que a su vez altera el metabolismo normal de las HFSC y eleva sus niveles de especies reactivas de oxígeno celular, causando daño oxidativo y apoptosis", postuló el análisis.

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La pesquisa se llevó a cabo sobre 49 adultos sanos divididos en 3 grupos:

  • Bajo dieta restringida en tiempo (18/6)
  • Restricción calórica (1200–1500 kcal/día)
  • Control (sin restricciones)

"Nuestra investigación descubre un efecto inhibidor del ayuno intermitente sobre la regeneración tisular e identifica la comunicación entre órganos que elimina las HFSC activadas y detiene la regeneración tisular durante períodos de suministro inestable de nutrientes", repasó el texto.

Los efectos del ayuno intermitente sobre el cabello

Al especificar en los efectos degenerativos, los resultados mostraron que el ayuno intermitente redujo un 18% la velocidad de crecimiento del cabello comparado con el grupo de control (p = 0.0028). La duración fue de 12 días, donde se evaluaron tanto el metabolismo como el crecimiento capilar. Sin embargo, la densidad no cambió significativamente.

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"La respuesta fisiológica al ayuno prioriza órganos vitales como el cerebro, lo que podría limitar recursos para procesos regenerativos como el crecimiento capilar", sumó el médico y especialista Endocrinología y Nutrición, Antelm Pujol, en X (exTwitter).

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Ayuno intermitente

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