El listado forma parte de los manuales para sobrevivir a una guerra distribuido por los gobierno de Suecia, Finlandia y Noruega.
A más de 1000 días del inicio de la guerra entre Rusia - Ucrania, los países de la región europea activaron los sistemas preventivos de evacuación ciudadana para hacer frente a un eventual ataque nuclear por parte de Moscú.
Alemania y España reacondicionan sus bunkers, mientras que Suecia, Finlandia y Noruega distribuyeron manuales de supervivencia con recomendaciones varias, entre las que se destacan los alimentos de larga vida que deberían priorizarse.
Si bien resulta novedoso en este escenario de 2024, Oslo ya había enviado una versión anterior en 2018. Sin embargo, el encargado de la campaña de preparación del Directorio Noruego para la Protección Civil (DSB, por sus siglas en noruego), Tore Kamfjord, señaló que el cambio climático y fenómenos meteorológicos más extremos como inundaciones y deslaves comportan hoy "mayores riesgos".
Las recomendaciones más destacadas de los manuales de supervivencia en caso de guerra incluyen instrucciones sobre cómo protegerse de la radiación después de un ataque nuclear.
"Si se detecta una explosión nuclear, lo primero es buscar refugio en estructuras subterráneas, como sótanos, que proporcionan una mayor protección contra la radiación. Una vez en refugio, es importante retirar cualquier ropa que pueda estar contaminada y tomar una ducha con agua y jabón", reseña el documento.
Otro de los aspectos más relevantes que se desprende de las guías nórdicas refiere a la suregencia de tomar tabletas de yodo. Es que las explosiones nucleares liberan isótopos radiactivos, como el yodo-131, que pueden ser absorbidos por la glándula tiroides, causando daños graves.
En tercer lugar, la elaboración de un kit de emergencia resultaría indispensable: deberán incluir, además de tabletas de yodo y ropa adecuada, alimentos de larga duración, agua potable, medicamentos esenciales, artículos de higiene y fuentes de luz como linternas de batería. También se sugiere contar con una radio a batería o solar para mantenerse informado en caso de que las comunicaciones se vean afectadas.
La lista sueca recomienda papas, repollo, zanahorias y huevos, además de latas de salsa boloñesa y sopas y preparadas de arándano y escaramujo. En el manual noruego también se insta a prioriza frijoles, barras energéticas y pasta.