La conductora de Canal 4 Jimena Sabaris fue una de las invitadas de este jueves de PH: podemos hablar, donde contó el complicado momento que atravesó luego del nacimiento de su primer hijo, Lorenzo, que nació en setiembre del 2023. La conductora relató que la falta de sueño le generó secuelas y que llegó a sentirse deprimida.
"Pensás que lo más difícil es el parto y en realidad es cuando llega. Es un cambio tremendo, para bien y para mal, todo junto", dijo Sabaris al conductor del programa, Gonzalo Cammarota.
"Decís 'ay, es ama de casa' como si nada, y es el trabajo más difícil que una persona puede tener. Para el padre también, pero sobre todo para la madre. Y a los tres meses tenés que volver a trabajar. Y en mi caso, además, me tocó tener que madrugar. Y la privación de sueño es algo muy heavy. Me tocó un bebito que se despertaba cada media hora. Estuve meses, hasta hace poco, durmiendo dos o tres horas por noche. Y tenía que salir al aire", contó Sabaris.
La conductora de 8 AM explicó que no contaba este relato como una queja, y que la felicidad ha sido la tónica de este proceso. "Pero la privación de sueño te trastoca no solo físicamente sino a nivel de salud mental, yo tenía momentos en que me sentía con depresión, pensaba que iba a chocar manejando, porque te hace mal. Y en realidad no es que estás mal, es que no dormís", afirmó.
Sabaris contó también las estrategias que aplicó durante esos meses en su trabajo en televisión. "Por más que tengas ayuda, una es la que pone el cuerpo", dijo, y contó que sus colegas del canal la ayudaban de distintas formas.
"En el trabajo me maquillaban rápido y me iba a dormir un ratito antes de salir al aire, o venía y les decía 'hoy no estoy' y era un zombi, no sabía lo que estaba pasando. Hoy lo cuento como anécdota, pero es clave que hoy estas cosas se puedan decir y se tengan en cuenta, que se le preste atención a la salud mental de las madres".
