Gramón Bagó lanzó una iniciativa de salud y bienestar que impulsa hábitos saludables con el objetivo de mejorar el equilibrio físico, mental y emocional

Este innovador programa se basa en cuatro pilares esenciales, fundamentales para alcanzar una vida plena y saludable:

• Bienestar mental y emocional: La salud mental es tan importante como la salud física. El programa ofrece estrategias para gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones, contribuyendo a una vida equilibrada y resiliente.
• Bienestar del sueño: El descanso adecuado es crucial para mantener el cuerpo y la mente saludables. En este pilar, se brindan recomendaciones para mejorar la calidad del sueño y establecer hábitos que favorezcan un descanso reparador.
• Bienestar en nutrición: Una alimentación equilibrada es la base para mantener la energía y el bienestar general. El programa ofrece orientación sobre hábitos alimenticios saludables, diseñados para fortalecer el organismo y prevenir enfermedades.
• Bienestar físico: La actividad física regular ayuda a prevenir y controlar enfermedades crónicas no transmisibles. También mejora la salud ósea y muscular, contribuye a un mejor descanso y tiene un impacto significativo en la salud mental, la calidad de vida y el bienestar general. A través de este punto, el programa promueve la importancia del ejercicio regular y ofrece guías prácticas para integrar la actividad física en la rutina diaria.

El Laboratorio Gramón Bagó, con una amplia trayectoria en el cuidado de la salud, demuestra su compromiso con la comunidad al brindar este programa que trasciende el enfoque farmacológico, brindando una mirada holística para mejorar la calidad de vida de las personas. A través de recursos educativos, charlas, talleres y contenido digital, este programa tiene como objetivo acompañar a las personas en su camino hacia una vida más saludable y equilibrada.